Lựa chọn và bố trí nệm trong phòng ngủ một cách hợp lý
Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian trong ngày của chúng ta, vì vậy việc lựa chọn một chiếc nệm hợp lý là điều hết sức quan trọng. Trên thị trường hiện nay có vô số chủng Ioại nệm của nhiều nhà sản xuất khác nhau khiến người tiêu dùng cảm thấy thật sự lúng túng khi phải quyểt định lựa chọn sử dụng loại sản phẩm nào cho thích hợp…Thực ra, việc lựa chọn này sẽ trở nên không mấy phức tạp nếu chúng ta tham khảo những gợi ý dưới đây:
Một tấm nệm tốt phải đủ độ cứng để nâng đỡ cột sống của người sử dụng khi ngủ. Tuy nhiên, ngủ trên một mặt phẳng cứng như sàn nhà lại không phải là lựa chọn tốt, đặc biệt là khi nằm nghiêng. Như vậy nệm cũng phải đủ mềm để không gây tổn thương, hay ít nhẩt là cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Đồng thời, một tấm nệm tốt cũng phải có độ đàn hồi để giúp giữ cho xương sống ở trạng thái tự nhiên khi ta ngủ. Tấm nệm quá cứng sẽ làm cho xương ở sau vai bị đau, tấm nệm quá mềm sẽ không trợ lực được cho xương sống và gây mỏi ở vùng xương sống trên thắt lưng. Ngoài ra, cần lưu ý rằng độ cứng, mềm của nệm chi là tương đối; cùng một tấm nệm, một người có thể thấy hết sức thoải mái, nhưng lại là quá cứng với người khác. Việc chọn một tấm nệm phù hợp với thói quen sử dụng và độ tuổi xương sống của người sử dụng là rất quan trọng.
Do môi trường nằm thử nệm là ở cửa hàng, người sử dụng thường có xu hướng ngại, không muốn nằm thử lâu (thường không quá 30 giây), hoặc chỉ dùng tay ấn lên nệm để xem độ cứng, mềm. Trong khi đó một giấc ngủ đêm lại kéo dài từ 7 đến 9 tiếng đông hồ. Do vậy, khi nằm thử một tấm nệm cứng ở cửa hàng ta cảm thấy rất thoải mái nhưng mua về nhà dùng thì sáng dậy lại đau nhức người. Để tránh trường hợp này, nên thoải mái nằm thử trên nệm vài phút để cảm nhận cảm giác thực của nệm. Trước khi đi chọn nệm, cũng nên thử độ cứng của tấm nệm hiện đang sử dụng ở nhà để có cơ sở so sánh khi chọn nệm.
Một trong những yếu tố quan trọng khác là sức hỗ trợ của nệm. Sự chịu đựng của nệm tốt sẽ tạo nên sự cân bằng trọng lượng cơ thể. Nếu trọng lượng cơ thể không cân bằng thì khi nằm trên nệm sẽ gây nên sự khó chịu và mất ngủ. Điển hình của loại nệm có sức hổ trợ kém là nệm hơi và nệm nước, khi nằm lên cảm giác không được chắc chắn, nếu xoay người trên nệm thì cả tấm nệm cứ rung rinh.
Nên chọn mua nệm của 1 nhà sản xuất có uy tín. Có thể căn cứ vào sản lượng và lượng tiêu thụ của nhà sản xuất ấy trên thị trường để xác định độ uy tín của họ. Tốt nhất, bạn hãy đích thân nằm lên trên và thử cảm giác của mình. Nếu nằm nghiêng mà bạn thẩy phần eo của mình không chạm vào mặt nệm nghĩa là chiếc nệm đó quá cứng. Nệm cứng quá sẽ không tốt cho những người có tình trạng sức khoẻ bình thường bởi vì cột sống sẽ không được thư giãn nếu tiếp xúc với mặt phảng cứng quá lâu. Chiếc nệm lý tưởng phải cho bạn cảm giác toàn thân được nâng đỡ và cột sống được giữ ở trạng thái thả lỏng tự nhiên nhất. Hãy dựng nệm ở trạng thái đứng thẳng và quan sát xem chiếc nệm ấy có bị vẹo vợ hoặc đổ nghiêng hay không. Nếu mắc một trong những lỗi ấy chứng tỏ khâu may được thực hiện một cách cẩu thả.
Có được nệm tốt còn cần phải có một bộ dát giường thật tốt nửa. Dát giường tốt phải đáp ưng được những tiêu chí sau: phải chắc khoẻ để đủ sức nâng nệm và sức nặng cơ thể người, phải tạo ra một mặt phẳng tương đối. Nếu dát giường không đảm bảo đủ những yếu tố trên thì sẽ làm biến dạng hình dáng nệm và gây ra hiện tượng nệm võng lún. Ngoài việc kiểm tra kết cẩu và kỹ thuật may của nệm, bạn còn phải xem xét đến cả chất liệu bề mặt nệm nữa. Lưu ý chọn loại vải bọc đã qua xử lý, tránh tạo môi trường phát sinh vi khuẩn.
-Nệm lò xo: Nệm lò xo được đánh giá là chủng loại sản phẩm có độ đàn hồi tối ưu. Độ đàn hồi của nệm lò xo chủ yếu được sinh ra từ hệ thống lò xo thường được làm bằng thép chống gỉ xoắn trong nhiệt độ cao để đảm bảo độ dẻo dai, khả năng chịu áp lực và độ bền của thép. Nhà sản xuất đã rất tỉ mỉ lồng túi bảo vệ cho từng chiếc lò xo nhờ vậy lò xo được bảo vệ rất tốt tránh bị oxi hóa, không cho côn trùng xâm nhập và hạn chế nấm mốc.
Để đem lại cảm giác êm ái, dễ chịu nhẩt cho người nằm, các nhà sản xuất sử dụng những nguyên liệu thân thiện như mủ cao su thiên nhiên, sợi polyester làm các lớp nệm lót để gia tăng khả năng nâng đỡ cơ thể, đem lại cảm giác êm ái, dễ chịu cho người sử dụng. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi mua nệm lò xo bạn nên mua nệm có độ đàn hồi hợp lý và không gây động cho người năm bên cạnh. Đặc biệt, kết cấu của nệm rất quan trọng vì những chiếc nệm chất lượng thấp thường gây cảm giác chóng mặt và đau lưng sau khi ngủ dậy` Một số điểm bạn cần lưu ý khi chọn nệm lò xo:
Thông thường, một tấm nệm có nhiều lò xo hơn thì châc và bền hơn, lâu có hiện tượng lún, có khả năng bảo vệ cột sống tốt hơn và thưởng sẽ có giá thành đắt hơn. Đặc biệt so với các loại nệm khác, nệm lò xo cũng thường được thiết kế thêm 1 lớp bông, mút, hoặc len ở phía trên cùng để tạo độ mềm cho nệm, nhằm phục vụ các khách hàng không quen nằm nệm cứng. Lớp này thường được may trực tiếp vào bề mặt nệm.
Do đặc điểm sản xuất và đặc tính riêng của nệm lò xo mà nệm đòi hòi một lượng lò xo nhất định mới đảm bảo được độ đàn hồi và độ bền của nệm. Do vậy người mua cần cẩn thận khi chọn nệm lò xo bởi không thể có loại nệm lò xo chất lượng tốt mà giá ré. Một tấm nệm lò xo rẻ tiền sẽ mềm và nhẹ, do kết cấu bên trong không vững. Những tẩm nệm Ioại này do lượng lò xo quá ít nên khi sử dụng, kết cấu lò xo bên trong không có đủ độ đàn hồi và chỉ qua vài tháng sử dụng nệm sẽ bị lõm.
Nệm cao su:Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm với nhiều chất liệu, mẫu mã khác nhau. Nhưng nếu xét về độ đàn hồi tốt thì nệm cao su luôn là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng hiện nay. Trên thị trường Việt Nam hiện tại có rất nhiều thương hiệu nệm cao su như:Vạn Thành, Liên Á, Queen, Dunlopillo. ..
Nhưng được người tiêu dùng chú ý và quan tâm nhiều nhất là thương hiệu với chất liệu là 100% mủ cao su thiên nhiên ở dạng bọt (Sponge, Mouse) có đặc tính chống nhiễm khuẩn cực kì cao, thân thiện với môi trường và không gây kích ứng. Dựa theo sở thích và hiện trạng sức khỏe người tiêu dùng các nhà sản xuất đã cho ra đời nhiêu dòng sản phẩm với mọi kích cỡ và độ đàn hồi khác nhau. Ví dụ: hướng tới mọi khách hàng từ trẻ em đến người già, với mọi độ tuổi nhà sản xuất nghiên cứu và sản xuất những chiếc nệm có độ đàn hồi khác nhau: Trẻ em hay người già nên nằm nệm có độ đàn hôi thấp nhất vì như thế sẽ không gây đau nhức xương, cơ, và sẽ dễ dàng vận động hơn. Với những người đang độ tuổi lao động hãy chọn những chiếc nệm cao su mình thấy phù hợp.
Đối với những ai hay bị dị ứng với những hóa chất lạ thì nên năm nệm cao su vì mủ cao su thiên nhiên rất lành tính và an toàn. Có thế thời gian đầu nệm hơi có mùi của mủ cao su nhưng một thời gian ngắn mùi sẽ bay hết ngoài không khí và khi ấy chiếc nệm sẽ đơn thuần mang đến cho bạn sự êm ái, thoải mái và an toàn. Đặc biệt nệm cao su rất bền phụ thuộc vào mỗi hãng sản xuất (Nệm cao su có tuổi thọ từ 20 đến 30 năm)
- Nệm xơ dừa: Chất liệu chính của nệm xơ dừa là xơ dừa một loại sợi lấy từ giữa lớp xơ và vỏ cứng của dừa. Nệm xơ dừa được sản xuất bằng cách làm xoắn các sợi xơ dừa, rôi phun cao su nóng lên trên để tạo độ đàn hồi cơ bản cho nệm. Sau đó các tấm xơ dưa sẽ được ép lại với nhau để tạo thành nệm.
Độ cứng của nệm xơ dừa sau đó có thể được gia tăng, hoặc giảm đi bằng cách đưa vào trong nệm các lớp bông ép (để tăng độ cứng) hay cao su (để làm mềm) với nguyên lý lớp cứng hơn làm lõi, và lớp mềm hơn ở ngoài.
Do quy trình sản xuất linh hoạt và tận dụng được nhiên liệu sẵn có trong tự nhiên mà giá thành của nệm xơ dừa tương đối rẻ nhưng vẫn mang lại những đặc điểm ưu việt như: Sản phẩm có nguôn gốc tự nhiên; thoáng khí, giúp nệm không bị nóng trong mùa hè; có thể dễ dàng vận chuyển (đối với Ioại nệm gấp 2 hoặc gấp 3); có độ cứng và độ đàn hồi phù hợp với đa số người sử dụng, đặc biệt tốt cho xương sống.
- Nệm bông ép: Nệm bông ép được sản xuất bằng việc ép chặt các lớp bông polyester vào nhau bằng nhiệt độ cao.
Nệm bông ép có ưu điểm là giá cả phải chăng, nhẹ, cứng, bền, và có thể gấp 2 hoặc gấp 3 lại nên dễ dàng vận chuyển.
Tuy nhiên nệm bông ép cũng có những khuyết điểm như độ đàn hồi kém nên có bị quá cứng đối với phần lớn người sử dụng; hay do tính chất là bông nên dễ hút ẩm, lâu khô và bị lưu mùi; không thích hợp nếu sử dụng cho trẻ sơ sinh.
- Nệm nước: Nệm nước là sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường nhưng đang dần chiếm được lòng tin của người tiêu dùng. Nệm nước mát có cấu tạo đặc biệt với vải ép nhựa bọc dung dịch sinh hàn. Dung dich sinh hàn này ở một nhiệt độ nhất định giúp người sử dụng có cảm giác mát lạnh khi gối, kê, làm nệm.…
Trong dòng sản phẩm này có đa dạng các loại như nệm nước, gối nước cho người lớn và trẻ sơ sinh với nhiều kích cỡ và màu sắc khác nhau. Nệm nước sẽ giúp bạn trải qua một mùa hè không còn nóng mà không phải lo lắng trả một khoản chi phí lớn như khi sử dụng điều hòa.
Nệm nước được cấu tạo đặc biệt với lớp vỏ làm từ vải ép nhựa bọc dung dịch sinh hàn tạo cảm giác mát lạnh khi tiểp xúc với bề mặt cơ thể. Một điều lưu ý của nhà sản xuất là bạn phải tránh sử dụng các vật sắc nhọn tác động vào nệm vì nó có thể làm rách lớp vải ép và chảy dung dịch ra ngoài.Tuy nhiên, nếu trong trường hợp sơ ý làm rách ruột khoang, bạn nên cho dung dịch trong khoang đó chảy hết ra ngoài, nó sẽ không ảnh hướng đến các khoang khác, nệm vẫn sử dụng tốt. Bạn củng chú ý không nên giẫm đạp quá mạnh (chạy nhảy) lên nệm. Nệm nước được sử dụng như một công cụ giúp massage, thư giãn, tạo cảm giác thoải mái. Đây là một sự lựa chọn phù hợp cho cổ và lưng của bạn. Trong thời tiết quá nóng, nếu muốn làm mát nhanh, bạn có thể dùng khăn bọc nước đá Iau trên bề mặt nệm, hoặc trải nệm xuống nền nhà giúp tản nhiệt nhanh hơn. Khi nệm bị bẩn có thể dùng khăn tẩm nước xà phòng lau sạch, tránh dùng chất tẩy mạnh làm hư hại vải, đặc biệt là ngâm giặt hay bàn chải cứng. Do tính chất đặc thù của sản phẩm, nếu tác động lên nó một lực quá mạnh hoặc chồng chất quá nhiều thì mép dán sẽ không đảm bảo. Những lúc không cần sử dụng nệm nước khi cần nằm hoặc gối đầu, tốt nhất bạn nên đặt nệm ở một vị trí tránh va chạm nhiều.
Chọn nệm cho bé sơ sinh:
Có khá nhiều các Ioại nệm mà bạn có thể mua (đặt mua) cho con, nệm mút, nệm lò xo hay nệm chất liệu xơ dừa được coi là phổ biến hơn cả.
Nệm bọt xốp: nệm bọt xốp (hoặc mút) là phổ biến, với giá thành thấp nhất. Nệm loại này cũng dễ dàng khi vệ sinh, phơi khô ngoài nắng. Bạn có thể chọn nệm với chiều dày 8-10cm, giúp nâng đỡ cơ thể bé tốt khi ngủ. Một số nệm mút còn được thiết kế với nhiều lô thông gió. Ưu điểm của nệm là nhẹ và giá cả phải chăng.Tuy nhiên loại nệm này không thoát mồ hôi khi trời nóng.
Nệm lò xo: Đặc điểm nổi bật của nệm là có lồng thêm lò xo vào trong lõi bông mút, kèm chất liệu cotton mềm bao bọc bên ngoài. Hoặc một mặt của nệm là chất cotton, mặt còn lại là chất nhựa dẻo. Ưu điểm của loại nệm này là khả năng đàn hồi tốt.
Nệm chất liệu tự nhiên: Nệm chất liệu tự nhiên thường được sản xuất từ xơ dừa, phủ bằng chất liệu cao su. Ngoài cùng là mặt cotton mềm. Loại nệm này có ưu điểm là bền, giữ dáng tốt. Là giải pháp thay thể phù hợp khi bạn lo lắng cho con ngủ trên nệm có chất liệu tổng hợp.
Nệm cho trường hợp đặc biệt: Với bé bị hen suyễn hoặc dị ứng, bạn có thể chọn loại nệm được thiết kế đặc biệt. Nệm hoạt động bằng điện, có tác dụng tiêu diệt bụi bẩn gây dị ứng.Tuy nhiên, loại nệm này còn chưa được phổ biến trên thị trường. Ưu điểm của nệm là phù hợp cho bé bị hen suyễn hay dị ứng. Bề mặt nệm luôn sạch mà it cần được vệ sinh.
Nhận biết chăn ga gối nệm giả, kém chất lượng:
Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiêu loại chăn ga gối nệm ”nhái" của những thương hiệu lớn như Everon, Hanvico... Về hình thức, các mặt hàng này trông không khác gì hàng chính hãng.
Tuy nhiên, chỉ sau một thời gỉan ngắn sử dụng, các loại chăn, ga, gối này nhanh chóng bị phai màu, bị bông, hay xơ vải. Với nệm thì rất nhanh bị võng lún, ố vàng. Vi vậy, khi đi mua hàng nên lưu ý một số điều sau để tránh mua phài hàng giả, hàng kém chất lượng:
Thứ nhất: Khi đi mua hàng, người tiêu dùng nên chọn mua hàng của các đại lý chính hãng của công ty. Điều này vừa đảm bảo mua được hàng chính hãng, mua đúng giá niêm yết, vừa đảm bảo bạn được hưởng đầy đủ chế độ khuyến mãi, bảo hành của công ty. Danh sách các đại lý phân phối, người tiêu dùng có thể tham khác tại website của các công ty sản xuất. Tuy nhiên, hiện nay cũng đã xuất hiện một số cửa hàng treo biển đại lý nhưng không phải là đại lý chính hãng do một số đơn vị chỉ mở một đại lý chính hăng tại một huyện, thành phố, do đó, điều quan trọng nhất là lưu ý các thông tin về sản phẩm và chế độ bảo hành. Nên lấy hóa đơn mua hàng để làm căn cứ khiếu nại và được bảo vệ trong trường hợp mua phải hàng hóa không đảm bảo.
Thứ hai: Lưu ý về sản phẩm. Đối với các sản phẩm chăn ga, gối nệm Everon, để phân biệt hàng thật với hàng nhái, chúng ta có thể căn cứ vào tem dán trên sản phẩm chống hàng giả mà công ty nhập từ Hàn Quốc về. Lõi ruột của các sản phẩm Everon đều có dập chữ nổi Everon, khóa kéo của bất kỳ sản phẩm nào cũng dập chữ Everon rõ ràng.
Các sản phẩm chăn ga gối nệm chính hãng của Hanvico đều được gắn Iogo biểu tượng của công ty trên một góc sản phẩm. Chúng ta nên xem xét kỹ các tem, mác này trước khi quyết định mua hàng, tránh tình trạng phải trả giá cao nhưng không mua được hàng chính hăng.
Với các sản phẩm chính hiệu của Canada, bên góc hay trên mác sản phẩm đều có hình quốc huy Canada. Để tránh nhầm lan, chúng ta nên kiểm tra kỹ Iogo của sản phẩm.
